Le cours de Gym pour les Seniors
Matin (en semaine) - 45 mn
Ce cours est réservé aux personnes de plus de 65 ans.
On y effectue un travail en profondeur orienté sur la musculation du dos et les étirements.
Les abdominaux et les fessiers sont renforcés sans traumatiser les articulations.
Ambiance conviviale.
On y effectue un travail en profondeur orienté sur la musculation du dos et les étirements.
Les abdominaux et les fessiers sont renforcés sans traumatiser les articulations.
Ambiance conviviale.
| Horaires | Lieu | |
| Mardi : | 9h45 / 10h30 | 234 rue de Tolbiac, Paris 13e |
| Mercredi : | 9h45 / 10h30 | 234 rue de Tolbiac, Paris 13e |
| Jeudi : | 10h30 / 11h15 | 234 rue de Tolbiac, Paris 13e |
| Vendredi : | 9h30 / 10h15 | 234 rue de Tolbiac, Paris 13e |
Pour plus d'information, allez voir les modalités d'inscription, ou n'hésitez pas à nous contacter.
